トイプードルのお城　PRIMO｜ブログ

どうやら４月頭で　花粉飛散は終わったようですな。

私も花粉症が　軽くなったとはいえ　やはり今年も若干ムズムズしました。
それにしても年々楽になってきているのは間違いない。

私はケフィアとＬＧ２１（ピロリ対策）の２本立てで頑張っています。
絶対効果はありますね。
ズルズルと鼻水が出て一日中鼻をかんでいたのがウソみたい。
朝、くしゃみは　出ますが　それくらいになりました。

以前は市販のヨーグルト（大体１４８円くらい狙い）を食べていましたが
健康おたくの友人のススメで　ケフィアを始めましたが　経済的にもこちらの方が安いので（１００円くらい）
せっせと作って食べています。
家族みんなに食べさせてます。

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作り方は簡単！

前回スイーツリンクしといたら「わかりやすかった！！」って友達からたくさん連絡貰ったので　また調子に乗ってリンクしときますね～～

作り方は簡単！
牛乳パックに　ケフィアを投入。
ヨーグルトマシーンにパックごと投入。マシーンは寒い時期だけ利用してます。
２４時間後完成。
５月ごろから１０月ごろまでは　室温で充分です。

牛乳パック丸ごとポン♪電源ONで簡単！自家製ヨーグルトのできあがり！簡単 手作り 自家製ヨー... 価格：1,160円（税込、送料別）

のヨーグルトメーカーを使ってます。
いちいち　入れ物を洗う手間もないし、衛生的。
私の様なモノグサでも　全然大丈夫ですわ。Ｋさ～～ん見てますか？？コレ！コレ！！こないだ言ってたのは。

昔の種菌を継ぎ足し継ぎ足しってのは
雑菌が心配で嫌でしたが　毎回粉末の菌を使いきりだから安心です。
味もおいしいし　もう２年ほど　続けていますよ～～

重度の花粉症の方、お試しあれ！