2013年04月18日

今年の花粉症

どうやら4月頭で 花粉飛散は終わったようですな。

私も花粉症が 軽くなったとはいえ やはり今年も若干ムズムズしました。
それにしても年々楽になってきているのは間違いない。

私はケフィアとLG21(ピロリ対策)の2本立てで頑張っています。
絶対効果はありますね。
ズルズルと鼻水が出て一日中鼻をかんでいたのがウソみたい。
朝、くしゃみは 出ますが それくらいになりました。

以前は市販のヨーグルト(大体148円くらい狙い)を食べていましたが
健康おたくの友人のススメで ケフィアを始めましたが 経済的にもこちらの方が安いので(100円くらい)
せっせと作って食べています。
家族みんなに食べさせてます。


作り方は簡単!

前回スイーツリンクしといたら「わかりやすかった!!」って友達からたくさん連絡貰ったので また調子に乗ってリンクしときますね~~

作り方は簡単!
牛乳パックに ケフィアを投入。
ヨーグルトマシーンにパックごと投入。マシーンは寒い時期だけ利用してます。
24時間後完成。
5月ごろから10月ごろまでは 室温で充分です。


84のヨーグルトメーカーを使ってます。
いちいち 入れ物を洗う手間もないし、衛生的。
私の様なモノグサでも 全然大丈夫ですわ。Kさ~~ん見てますか??コレ!コレ!!こないだ言ってたのは。

昔の種菌を継ぎ足し継ぎ足しってのは
雑菌が心配で嫌でしたが 毎回粉末の菌を使いきりだから安心です。
味もおいしいし もう2年ほど 続けていますよ~~

重度の花粉症の方、お試しあれ! 







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Posted by トイプードルのお城 PRIMO at 21:40│Comments(0)その他 犬以外の
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